Hej!
Som rubriken skvallrar om har jag varit på min första stora tävling på ett bra tag. Visserligen åkte jag ju ett par vårtävlingar i fjol, men det var ändå en annorlunda känsla nu. I helgen genomfördes Intersport Cup i Boden, det är den svenska senior cupen i längdskidor. Detta var deltävling 2 av 4 och tävlingarna som genomfördes var:
Fredag: 10 km klassiskt
Lördag: Sprint klassiskt
Söndag: 10 km F, masstart
Helgens tävlingar kan summeras som okej. Härligt att vara med tidigt i säsongen på tävlingar, men samtidigt så har jag ju högre ambitioner än de resultat jag har presterat i helgen. Men som sagt, riktigt skoj att vara på stor tävling igen, det gav mig otroligt mycket glädje, inspiration och revanschlust! Känslan var bäst på fredag och lördag. På söndagen hade jag inte så mycket energi kvar i kroppen så det handlade mest om att mobilisera kraft för att ta sig runt ;) Jag saknar både mjölksyra-tålighet och fart, men det kommer att komma allt eftersom jag får utsätta kroppen får hårda träningar och tävlingar!
Efter det jag varit med om och efter ett så långt tävlingsuppehåll som jag haft så måste jag ha förväntningar som är anpassade efter mina förutsättningar. Samtidigt som jag inget hellre vill än gå in i varje tävling med högt ställda mål och förväntningar, måste jag vara realistisk och inse att ja, jag är påväg tillbaka men jag är inte tillbaka där jag önskar att vara...Än. Det finns forskning som visar på att barn som får betyget "not yet" istället för underkänt/icke godkänt, presterar bättre och har bättre möjligheter att lyckas förbättra sig. Detta är något jag anammar i mitt liv och framförallt i min skidåkning. Jag kanske inte är där än, men jag är på väg!
För mig är det viktigt att fokusera på det positiva. För skulle jag istället tänka på allt jag missat, inte bara i form av träningstimmar utan också i form av hälsa och glädje så skulle jag fastna i det som varit. Det finns bara ett spår för mig och det är framåt, men självklart med många lärdomar och erfarenheter med mig :-)
Helgen kan summeras som ett steg i rätt riktning! Riktigt kul att tävla och att vara ute med klubben igen, men tråkigt att inte vara i den fysik jag önskat. Det bästa med helgen är nog ändå alla fina skidkompisar jag inte sett på länge och nu träffat under helgens tävlingar. Så många fina och kloka ord och kommentarer jag fått! Efter min önskan att prestera bättre är det lätt hänt att missa att det faktiskt går åt rätt håll. Glöm inte bort var du har startat och klappa dig själv en extra gång på axeln innan du forsätter framåt - en fin kommentar jag fick av en klok person i helgen, den tar jag med mig vidare!
Tyvärr har jag inte några bilder att bjuda på denna gång!
Ha det bra, så hörs vi snart igen! :-D
Som rubriken skvallrar om har jag varit på min första stora tävling på ett bra tag. Visserligen åkte jag ju ett par vårtävlingar i fjol, men det var ändå en annorlunda känsla nu. I helgen genomfördes Intersport Cup i Boden, det är den svenska senior cupen i längdskidor. Detta var deltävling 2 av 4 och tävlingarna som genomfördes var:
Fredag: 10 km klassiskt
Lördag: Sprint klassiskt
Söndag: 10 km F, masstart
Helgens tävlingar kan summeras som okej. Härligt att vara med tidigt i säsongen på tävlingar, men samtidigt så har jag ju högre ambitioner än de resultat jag har presterat i helgen. Men som sagt, riktigt skoj att vara på stor tävling igen, det gav mig otroligt mycket glädje, inspiration och revanschlust! Känslan var bäst på fredag och lördag. På söndagen hade jag inte så mycket energi kvar i kroppen så det handlade mest om att mobilisera kraft för att ta sig runt ;) Jag saknar både mjölksyra-tålighet och fart, men det kommer att komma allt eftersom jag får utsätta kroppen får hårda träningar och tävlingar!
Efter det jag varit med om och efter ett så långt tävlingsuppehåll som jag haft så måste jag ha förväntningar som är anpassade efter mina förutsättningar. Samtidigt som jag inget hellre vill än gå in i varje tävling med högt ställda mål och förväntningar, måste jag vara realistisk och inse att ja, jag är påväg tillbaka men jag är inte tillbaka där jag önskar att vara...Än. Det finns forskning som visar på att barn som får betyget "not yet" istället för underkänt/icke godkänt, presterar bättre och har bättre möjligheter att lyckas förbättra sig. Detta är något jag anammar i mitt liv och framförallt i min skidåkning. Jag kanske inte är där än, men jag är på väg!
För mig är det viktigt att fokusera på det positiva. För skulle jag istället tänka på allt jag missat, inte bara i form av träningstimmar utan också i form av hälsa och glädje så skulle jag fastna i det som varit. Det finns bara ett spår för mig och det är framåt, men självklart med många lärdomar och erfarenheter med mig :-)
Helgen kan summeras som ett steg i rätt riktning! Riktigt kul att tävla och att vara ute med klubben igen, men tråkigt att inte vara i den fysik jag önskat. Det bästa med helgen är nog ändå alla fina skidkompisar jag inte sett på länge och nu träffat under helgens tävlingar. Så många fina och kloka ord och kommentarer jag fått! Efter min önskan att prestera bättre är det lätt hänt att missa att det faktiskt går åt rätt håll. Glöm inte bort var du har startat och klappa dig själv en extra gång på axeln innan du forsätter framåt - en fin kommentar jag fick av en klok person i helgen, den tar jag med mig vidare!
Tyvärr har jag inte några bilder att bjuda på denna gång!
Ha det bra, så hörs vi snart igen! :-D